Ai eu piro com esses bebes estilosos

               

Me desculpem as fãs de bichinhos ou carrinhos mas meu filho ou filha vai ser igual a mamãe rsrsrsrsrsrrsrsrs

Nutrindo seu bebe ainda na barriga

       Estava quase ficando triste quando ao pesquisar sobre alimentação para grávidas vi que é de extrema importância a gestante tomar ácido fólico pelo menos um mês antes da concepção. O problema é que minha gravidez não foi nem de longe planejada. E para piorar a importância é maior no primeiro trimestre e mais ainda nas primeiras 4 semanas de gestação, isso porque o tubo neural do bebe se fecha na primeiras semanas, e a ingestão de ácido fólico ajuda a fechar e o bebe não ser anencéfalo ( sem cérebro )além também de produzir os glóbulos vermelhos combatendo a anemia. Descobri minha gravidez com 6 semanas e alguns dias, e não que minha alimentação fosse ruim , mas não estava me alimentando tão bem como de costume. Além disso vomitei várias vezes justo nessas seis semanas, e perdi muito peso, porque eram realmente sessões de terror.
      Mas ainda restam muitos meses de gestação, e um modo de tentar recuperar o tempo perdido, é manter realmente uma alimentação rica em acido fólico, ferro, vitaminas e muito , muito liquido. E claro que o pré- natal é a melhor coisa que se pode fazer, porque é um profissional acompanhando de perto o desenvolvimento do bebe, não fazer o pré-natal é um desleixo. Salvo se a mulher realmente mora num lugar onde a saúde pública é muito precária ( ia até fazer uma piadinha sobre nosso país , mas deixa pra lá..) .
    Olha a piramide ai gestantes: 

Explicando: Coma de 3 em 3 horas. Eu sei que as vezes a gente não consegue por N fatores, mas a verdade é que não estamos mais comendo só pela gente, tem alguém que depende desses nutrientes, e eu não serei nem a primeira nem a última a falar isso.

Beba muita água mesmo. o máximo que puder. muito suco também é muito bom , além de te hidratar tem vitaminas pro seu bebe. 

Lave muito bem verduras,frutas, folhas tudo. Isso é pra vida, mas na gravidez o cuidado tem que ser dobrado.

Olhe é primordial proteína e vitamina c. Aff eu sei que já falei das questões das vitaminas aqui, mas numa pesquisa eu pude perceber que a ingestão de alimentos ricos em proteína e vitamina c ajudam na produção da pele, cabelo , unhas etc e uma boa pele ajuda também na imunidade do seu bebe porque enquanto ele está ai dentro de você está tudo bem, quando ele sair vai estar muito vulnerável principalmente nos primeiros meses de vida.

Se você junta uma alimentação saudável com exercícios regulares com certeza o resultado é bom. Caminhar, meditar, dançar , tudo isso faz muito bem pra mãe e pro bebe. Eu por exemplo tenho problemas com ansiedade e também pânico ao lembrar que vou ser mãe, mas quando eu danço além de ficar mais tranquila as leves dores nas costas e indisposição que tenho param.

Fontes de ácido fólico ou vitamina B9 : Feijão, peixes, carnes magras, moluscos, e verduras de folhas verdes como espinafre, brócolis ,frutas como banana, abacate entre muitos outros

Fontes de vitamina C: Acerola, laranja, goiaba, abacaxi entre muitos outros.

Fontes de proteínas: Grãos em geral, peixe, carne vermelha de preferência magra, peito de frango, ovos entre muitos outros.

   O importante é sempre se consultar com um nutricionista e seu ginecologista/obstetra porque eles são profissionais e podem te dar as melhores dicas pra ter uma gravidez saudável e tranquila.

Ansiedade na Gravidez

       Não paro de pensar na gravidez. Antes eu pesquisava na web tudo sobre música, enciclopédias, receitas , redes sociais , hoje ,apesar de estar numa gravidez indesejada , minha primeira pesquisa é o que devo comer pro bebe ficar bem, quantas fraldas um bebe precisa, quanto eu preciso juntar pro meu bebe fazer faculdade no futuro, qual a probabilidade dele nascer parecido comigo. Minha querida amiga que graças a Deus me acalma muito em relação a isso, me disse que quando eu to dormindo fico discutindo comigo mesma sobre o bebe. Ai eu fiquei tipo , caramba, até dormindo! 
       Pesquisando na internet eu achei muitas mulheres parecidas comigo nesse tipo de ansiedade porém com um detalhe diferente: Elas querem engravidar, e ainda não engravidaram! o meu caso foi justamente o contrário, quem me ve assim falando o tempo todo de gravidez pensa que tudo estão as mil maravilhas! Nada rsrsrs, mas ja aceitei meu destino, já me vejo com o bebe nos braços, já me vejo educando ele ou ela e sei que nunca mais estarei sozinha. Nas minhas andanças pelo youtube olha o que eu achei : 

Repita com orgulho: eu sou mãe solteira

       Não nego que decidi assim, no começo fiquei apavorada demais, ainda mais morando num lugar onde todos ´´sabem´´ da sua vida. Mas agora apesar da barra que sei que vou enfrentar, eu sinto que essa criança vai ser minha chance de ter uma família com valores de verdade, com tudo que não tive, sei que problemas financeiros irei enfrentar, mas amor e muito cuidado terá em excesso pro Davi ou Pra Lara Valentina ( não sei o sexo, tá muito no início ainda) Sei que muitos perguntarão sobre o pai e eu digo e repito, o pai não está presente por minha opção e sei que estou errada por isso, mas não é o momento, quero minha gravidez com o máximo de tranquilidade. Eu queria gritar agora que estou grávida, mas infelizmente não é tudo alegria não, as vezes eu fico bem deprimida pela minha situação, ai ai ai se eu for continuar falando aqui pra vocês só vou terminar amanhã , porque pense numa pessoa que gosta de falar, sou eu!!! rsrsrs  Bom vejam esse vídeo lindo que achei , inspirador!

E são essas pessoinhas que fazem o esforço valer a pena

Mais que lindos ... eu vou ser mamãe nem acredito !

        Estava procurando alguns filmes sobre bebes e achei um documentário bem interessante chamado ´´babies´´  sobre 4 bebes que  vivem em lugares totalmente diferentes, com culturas diferentes, porém percebe-se que o vínculo de afeto é o mesmo. Bom, não tem legendas logo não dá pra entender o pouco diálogo que rola durante o documentário , achei bem legal , confiram ! 

Se você assistiu e gostou vou te passar o link pra fazer o download do documentário, logo abaixo do vídeo tem a opção baixar, pode clicar que não tem vírus. Acho interessante ver coisas assim pra ocupar um pouco a mente e se preparar pra chegada do novo membro da família! 

https://vimeo.com/67691334

Cuidados e primeiros socorros para crianças pequenas

        Acho que pras mamães e os papais de primeira viagem não tem nada mais desesperador que ver seu bebezinho passando mal e não poder , principalmente por que não sabe, socorrer essa criança. Uma das coisas que a gente mais vê em relação a acidentes com crianças pequenas na tv , são ,graças a Deus, os salvamentos através do telefone, onde um bombeiro ou policial passa pelo telefone os procedimentos que a pessoa deve fazer em casos como por exemplo quando o bebe engasga. 
       Eu resolvi colocar pra vocês o link de uns livrinhos em PDF que apesar de simples podem nos ajudar no dia a dia a pelo menos evitarmos acidentes e como proceder em algumas situações que apesar de desesperadoras podem sim acontecer conosco, por mais cuidados que tenhamos.

Esse é para o livro ´´Vale a pena crescer em segurança - Evitar acidentes no primeiro ano de vida
Particularmente estou lendo e gostando muito , pois são coisas simples que podemos fazer pra evitar grandes tragédias, leiam pois vale a pena
http://www.sscml.pt/internet/fileadmin/areamedica/centrodoconhecimento/Evitar%20os%20acidentes%20no%20primeiro%20ano%20de%20vida.pdf
Bom esse link abaixo é de um outro livro que apesar de não focar apenas nos primeiros socorros pra crianças, ele ensina os primeiros socorros em geral para leigos, como eu (rsrsrs) que particularmente não entendo muita coisa dessa parte, mas agora já tenho uma visão melhor de como proceder nesses momentos, e conhecimento é poder!

Grana extra: idéias pra arrumar uma grana pras coisinhas do bebe

       Bom como alguns que leram os outros textos já sabem, eu decidi criar meu bebe sozinha. Sou muito jovem, e sei que algumas coisas com essa novidade vão ter que esperar um pouquinho , como por exemplo minha faculdade. Pra dificultar mais ainda não tenho emprego, porque fui demitida alguns meses atrás. Bom quando descobri a gravidez através do beta HCG, eu fiquei sem chão, pensei em suicídio, pensei em aborto, pensei em adoção, mas agora eu vejo que meu erro não pode ser justificado com outro, e meu erro foi ser descuidada, não ter concebido essa criança. 
      Infelizmente sei que não poderei contar com minha família, sendo assim vou ter que me virar. Graças a Deus poderei contar com a ajuda de uma amiga que foi a primeira a me impedir de fazer qualquer besteira. Agradeço muito a Deus por isso, por essa força , apesar das grandes dificuldades que me esperam. Bom eu estava pensando em modos de arranjar uma grana porque sei que ninguém vai me contratar em plena gravidez, apesar de estar bem recente, mas sei que nenhuma empresa contrata grávidas. Parece bobagem, mas qualquer dinheiro pra uma mulher que não tem meios e está numa gravidez inesperada, ajuda e muito. Aqui vão algumas idéias com vídeos ensinando como faz ( lembrando que são videos da internet tá gente,depois eu ensino como eu faço) que podem ajudar a ganhar um trocado que se você poupar vai ficar surpreso com a quantidade de dinheiro que terá no final do mês: 
- Docinhos de festa

- Picolé de Saquinho ou sacolé

-Trufas

Espero que tenham gostado e em breve eu verei a possibilidade de postar receitas que eu mesma faço, com cálculos de quanto gasto e quanto ganho.

Gravidez indesejada: Depois do choque a possível aceitação.

        Depois do choque de descobrir uma gravidez indesejada, me sinto um tanto tranquila. Os primeiros sentimentos foram de rejeição com esse pequeno bebe que está crescendo em mim, sou jovem , não quero contato com o pai da criança, não tenho emprego ,estava pra começar minha faculdade de pedagogia. Só que depois do choque eu percebi que não tenho coragem pra matar essa criança, só tenho medo que ele não tenha as coisas que uma criança merece. Amor , carinho e cuidado são sem dúvidas essenciais, mas não ter dinheiro pra comprar a coisas mais básicas que um bebe precisa é angustiante, e eu não tenho. Até ontem eu pensava em me matar, hoje eu penso em como vou criar essa criança tão pequenininha que está aqui em mim. Não tenho onde ficar, e isso porque estou indo embora da minha casa, não quero que ninguém saiba. Não quero que essa criança sofra o preconceito de ser filho de uma mãe solteira, e também não quero que minha família me obrigue a casar com o pai dessa criança, por que ai são duas crianças que eu vou cuidar, não apenas uma como o ´´planejado´´. 
       Muitos irão me julgar por eu ter decidido assim, que o pai tem direito de saber que é pai, que ele pode me ajudar. Isso tudo eu já sei, o problema é que apesar do erro, do acidente de ter se feito esse filho , eu ainda não perdi totalmente a responsabilidade, o juízo. Eu sinto que essa criança já foi abortada pelo pai. Porque uma pessoa que é irresponsável na sua própria vida não é capaz de se responsabilizar pela vida de outro ser. E isso é muito triste pra uma criança. Muito mesmo. Mas se ontem eu queria que tudo acabasse, hoje eu preciso ser forte. Preciso ser forte por causa dessa criança. Vai tudo ser bem mais difícil daqui pra frente, eu estou sozinha, sem emprego, sem apoio, sem nada, e não estou mais pensando na possibilidade de doar essa criança. Eu to sentindo que assim que eu bater o olho eu vou gostar dele. e falo dele porque eu acho e quero que seja menino. Só queria que ele parecesse comigo , não que se parecer com o pai eu não vá gostar dele, mas pra ele não me perguntar tanto. Tenho que me virar agora, espero que eu consiga ir até o fim com isso, sei que estava pensando muita bobagem mas porque eu senti medo, angústia, meu chão desabou total.
        Tomara que eu consiga, espero muito que eu consiga, porque é muito difícil pra uma mãe jovem e de primeira viagem, e pior solteira! Não era assim que eu planejava filhos, mas agora que aconteceu eu vou ter que assumir minha responsabilidade de mãe. Tomara que eu consiga.

O lado da gravidez que a tv não mostra : A gravidez indesejada

     Descobri que estou grávida. Aqueles parabéns que as pessoas vivem dando, aqueles olhares de vontade de algumas mulheres que não podem ter filhos, isso é complicado, porque com a gravidez veio a depressão também. O maior sentimento é de desesperança. Não consigo sequer enxergar as mudanças no meu corpo sem me desesperar. A pior coisa do mundo é ver essas mulheres que querem e tentam de forma até mesmo desesperada ter filhos e eu que em primeiro lugar não quero filhos ainda, não estava no meu período fértil, usei a pílula do dia seguinte pela primeira vez o que aumenta seu poder, e fui pela primeira vez descuidada, engravido. E a culpa? e esse sentimento ruim de que minha vida acabou? Aborto? não sou contra quem faz mas infelizmente não consigo. Adoção? confesso que estou pensando seriamente nisso, mas será que eu consigo abrir mão de uma criança minha? Eu sou uma pessoa ruim por estar vendo as opções? por estar com medo? Não tenho sequer estrutura emocional pra ter um filho aos 21, quanto mais estrutura financeira. 
    E pior as coisas que ouvi, as barbaridades que infelizmente ninguém prepara alguém nessa situação , os comerciais de grávidas não mostram mas a gravidez não é as mil maravilhas não. Sinto dor todo dia, parecem cólicas, minhas costas doem muito, enjoo todo santo dia, estou constantemente cansada, e minha vontade é comer uma vaca inteira cheia de molho de churrasco e batatas fritas. Pra alguns pode ser exagero com 6 ou 7 semanas, mas infelizmente já sinto tudo isso. Que nem nesse momento que estou enjoada com o estomago vazio. E o suicídio? afinal ninguém que ame o próximo quer colocar alguém no mundo pra sofrer.
   Não me sinto preparada pro parto, tenho muito medo da dor, tenho muito receio de pegar aquela criança tão pequena, e o pior dos sentimentos é a rejeição que eu tenho por esse bebezinho que não tem culpa do meu erro, que por mais incrível q essa concepção me pareça, não anula o fato de ter sido uma irresponsabilidade imensa. A vergonha que vai ser, pois ainda não contei pra meus familiares, nem pro pai da criança, que sinceramente já abandonou essa criança, já abortou essa criança. E no fim a culpa foi só minha.
         Me vejo grávida, sozinha, e indo embora da minha casa, mas pra onde? onde vou ficar pra pelo menos abrigar essa criança em mim, pra que ela tenha a chance de viver bem numa família que queiram ela de verdade? Onde vou ter essa criança, como vou poder ter uma gravidez saudável se nem estrutura emocional eu tenho pra ter um bebe? Ué, vão me falar ´´abriu as pernas pra fazer agora aguenta?´´ , sério? Mais uma mulher que morre em consequência de um aborto clandestino, vão sentir peninha dela ou vão amaldiçoar essa pobre coitada com o inferno? 
          Não posso parar pra ouvir mais criticas , no momento estou com muita dor, muita cólica mesmo,não consigo nem deitar. E a cabeça? dói de tanto chorar. E a dignidade? que dignidade? Será que nesse país laico dá pra ter isso? isso de dignidade? sinceramente não sei, se até mesmo na hora do parto você ouve piadinhas de umas enfermeiras mal amadas e mal pagas sobre como aguentar a dor da ´´MAIS BELA DÁDIVA QUE UMA MULHER PODE RECEBER´´ . Acharam minha história triste? Não achem , sou só mais uma perdida que engravidou e esta na dúvida entre a suicida e a homicida.

Aborto : A Decisão mais difícil num país onde é ilegal

       E hoje vim falar com vocês sobre um assunto que divide opiniões e ainda deixam nós mulheres muito divididas : O aborto. Sei que muitas pessoas irão criticar esse texto, crucificar as opiniões aqui contidas, mas nem por isso hei de me calar. Hoje no Brasil o aborto não é legalizado, salvo somente em três situações especificas: Se a gravidez trazer riscos de vida para gestante, se houver estupro e do mesmo ocorrer a gravidez, ou se o feto for anencéfalo isto é, sem cérebro. Ai você me pergunta, essas situações deixam brechas pro aborto ocorrer? Bom não é assim tão fácil. No primeiro caso a mulher precisa de um laudo confirmado por dois médicos , no segundo caso não é necessário boletim de ocorrência somente a palavra da mulher deve ser levada em consideração, no entanto a mesma precisa de um documento autorizando a equipe fazer o aborto e comprovar que a gravidez é fruto do estupro, onde ela passa por uma conversa com psicólogos para comparar as datas e pra confirmar a veracidade da história porque infelizmente muitas mulheres no auge do desespero resolvem forjar o estupro ,para não terem que recorrer ao aborto clandestino. No terceiro caso, se parece muito com o primeiro onde a mulher precisa do laudo confirmando a anencefalia. Nessas três situações , o aborto é feito gratuitamente nos centros específicos do seu estado, pelo SUS. 
     Infelizmente como a maioria das mulheres que se encontram numa gravidez indesejada não entram no perfil onde o aborto é permitido por lei, elas estão suscetíveis a:fazer o aborto em clinicas clandestinas onde se cobra muito caro pelo procedimento. Irem atras do remédio Cytotec através do mercado negro. Recorrerem aos famosos chás abortivos que ,apesar de funcionar com muitas ,as vezes  não ocasionam no aborto somente na má formação do feto, ou até mesmo na morte da gestante pela ingestão intensa de plantas tóxicas. Responderem criminalmente pelo aborto. E na pior e mais comuns das hipóteses , a mulher não se curar psicologicamente do aborto a ponto de decidir nunca ter filhos. Ai você vê como uma mulher que se vê numa gravidez indesejada tem que enfrentar e ainda sim ter coragem pra concluir o aborto e seguir com a vida.

   Eu te lembro que a maioria que decide fazer o aborto na maior e melhor das hipóteses é porque não 

possui uma situação financeira ideal para criar uma criança com todos os direitos que esse ser merece. Tanta gente bate o pé , por questões humanitárias, religiosas, muitas vezes ´´taxam´´ essas mulheres de assassinas, de covardes, enfim de nomes que nem o pior dos seres humanos levam. As coisas que elas escutam ´´ ué, não soube fazer? arque com as responsabilidades agora !´´ as mais ofensivas ´´ abriu as pernas pra fazer? agora abra pra parir ! ´´ . Isso me fez pensar, será mesmo que uma mulher que interrompe uma gravidez indesejada é de fato uma pessoa tão má? Será mesmo que as suas motivações na maioria das vezes tem fundo de crueldade e irresponsabilidade? 

Deixem agora eu lembrar vocês de outro fato bem triste: O Brasil tem cerca de 8 milhões de crianças abandonadas, onde aproximadamente 2 milhões vivem nas ruas! Outro fato bem triste? Um bebe consegue captar ainda no ventre da mãe quando não é desejado, e essa criança tem tendências a ser problemática, e com problemas de cunho emocionais que influenciam sua vida inteira , tais como: Insegurança, medo, agressividade, tendências homicidas e suicidas. 

Você quer realmente julgar alguém que não tem condições de colocar uma criança no mundo pra sofrer desse jeito? , você quer realmente me perguntar se eu gostaria de ter sido abortada? Bom então eis minha história: Sou uma dos 16 filhos biológicos de meu pai. Minha mãe só teve 2, eu que tenho 21 anos e meu irmão que tem 18. Minha mãe morreu em 98 de leucemia, e antes de mim ela executou com sucesso o aborto do meu irmão mais velho que teria hoje 24 anos. Ela também tentou me abortar, porém não conseguiu pois a minha família a proibiu terminantemente de fazer,devido as complicações do primeiro aborto, que quase a matou. Quando ela morreu eu tinha 3 anos de idade e meu irmão era recém nascido, e ela nos deixou com nossos avós maternos, pois ela sabia que nosso pai só sabia fazer filhos, e não cria-los. Bom tivemos uma boa educação com nossos avós, porém com muitas dificuldades. Percebi que para o restante da família eu sempre fui indesejada, pois sempre fui uma criança excluída, enxotada pra lá, não tive a melhor das educações acadêmicas, na verdade até hoje não tenho. Sempre me perguntei porque ninguém gostava de mim, porque tinham tanto desprezo por uma criança, e confesso que até hoje isso mexe comigo. Já passamos dificuldades de comida, de dinheiro, de tudo. Hoje estamos bem, mas com 18 anos tive que abrir mão de fazer faculdade pra trabalhar e ajudar em casa com o salário do meu trabalho. Hoje estou correndo atras de fazer meu curso de pedagogia, pois é muito difícil um bom emprego em formação. Tudo hoje ainda é difícil, mas a pior coisa disso tudo é não poder contar com o amor e apoio moral de uma família que me tratasse como se eu fosse uma criança desejada. E eis minha resposta: Se minha mãe tivesse me abortado seria uma criança a meno sofrendo. Muitos podem me criticar, falar que é muito fácil falar, mas sei do fundo do meu coração que ninguém, muito menos uma criança merece viver sem o principal que é o amor, o apoio, o lado financeiro também. é direito de toda criança ser amada! Um ser tão puro, vir ao mundo pra sofrer, e arriscado se envolver com a criminalidade , como meu irmão de 18 anos, que hoje só tras dor de cabeça pra família. Daí você tira. 

Você, amiga que está dividida por ter uma gravidez indesejada, só digo o seguinte: pense bastante. Quer abortar? não dá de jeito nenhum pra ter um filho agora, você não possui segurança tanto emocional quanto financeira pra cuidar desse bebe , por favor amiga , não hesite. Primeiro procure um psicologo ,converse muito com alguém de sua confiança, não tente nada sem ter certeza dos riscos, e tenha muita certeza do que está fazendo, porque é uma decisão difícil e você vai lembrar pra sempre desse fato negro da sua vida. E outra não existe apenas o aborto. Também existe a adoção, você pode ir no juizado da sua cidade informar que deseja doar a criança pra uma família que deseja muito uma criança. Amiga lembre-se , você sempre terá uma opção, pense bem, mas nunca por favor , nunca tenha uma criança pra joga-la no lixo, abandona-la na rua , ou cria-la sem amor , olhando-a sempre como o maior erro da sua vida, isso dói e cria traumas nessa criança.